Sport- und Laufblog
Viele laufen, um fit zu bleiben oder ihre Ausdauer zu steigern. Doch was beim Joggen im Körper passiert, geht weit über Muskeln und Herz-Kreislauf hinaus.
Die Temperaturen sinken, der Wind pfeift und der Regen setzt ein? Doch das hält Läufer nicht auf. Im Winter ist der Sport sogar noch wichtiger,
Das Thermometer zeigt -10° Grad nachts und es ist dunkel und einsam? Doch allein ist man nicht wirklich, wenn man sich die anderen verrückten Läufer
DECATHLON zählt weltweit zu den größten Sportartikelhändlern und steht seit über 40 Jahren für die Philosophie „Sport for All“ – Sport für alle Menschen zugänglich
Laufen ist für viele der Inbegriff von Ausdauersport und Adrenalinkick zugleich. Doch auch abseits der Laufschuhe gibt es zahlreiche Aktivitäten, die deinen Puls ordentlich in
SEO ist selten ein Sprint, sondern mehr ein Marathon und genau diese Disziplin gehört zu unseren Stärken. Denn Laufen ist für viele mehr als nur
Servus,
freut mich, dass Ihr meine Seite besucht. Wie der Titel Keep Runnin schon andeutet, geht es auf meiner Seite vor allem um den Laufsport. Diese Punkte stehen also im Fokus
Mit den gesetzten Zielen bei Halbmarathon- und Marathonläufen spielen natürlich noch andere Sportarten eine maßgebliche für die Fitness. Doch der große Fokus liegt hier aufs Laufen und den damit verbundenen Trainingseinheiten, Ernährungsformen, Motivationen und den Erlebnissen auf diversen Sportevents.
Ich habe mich hier auf die Straßendistanzen Halbmarathon, Marathon und Trailläufen auf längeren Distanzen spezialisiert und gerne teile ich mit euch meine Erfahrungen hier im Laufblog. Laufen ist für mich eine sehr faszinierende Leidenschaft. Mal läuft man im Winter draußen in der Kälte durch die Natur. Ein anderes Mal läuft man mit rund 50000 Menschen durch die City und wird dabei von den Zuschauern zusätzlich motiviert. In den Bergen gehts dann ruhiger zu. Doch man erlebt mit einem herrlichen Panoramablick über die Landschaft ein unvergessliches Erlebnis. Ich möchte alle diese Erfahrung mit euch teilen und hoffe, dass ihr auch stets Freude am Laufen habt.
In diesem Sinne: keep runnin‘ !
Gruß aus München ,
Khoa
Du bist auf der Suche nach passender Laufbekleidung, Zubehör oder Trainingsgeräten? Regelmäßig nehme ich Produkte unter die Lupe und kann dir auch verraten, ob sie für dich empfehlenswert sind. Laufen ist eine angenehme Sportart und ich will, dass ihr euch dabei wohlfühlt. Lasst euch hier von den jeweiligen Tests und Testberichten insprieren.
