Sportevent

Für mich ist der S25 Lauf nicht irgendeine Laufveranstaltung, die man am Wochenende mal auf die Schnelle macht, die schönen Erinnerungen im Kopf behält und sich der nächsten Herausforderung stellt. Für ich war es eine Rückkehr zu einem Event, an dem ich 2017 teilnahm und der damals zu meinen Anfangszeiten doch eine Nummer zu groß […]

We run for those who can’t. Und natürlich bin ich auch diesmal beim Charity Lauf dabei, um meinen Beitrag für die Rückenmarksforschung zu leisten. Bereits zum vierten Mal hintereinander mach ich beim Wings for Life World Run mit und ich blicke mit Stolz auf meine bisherigen Laufperformances in den letzten Jahren zurück. Hätte mich vor […]

Das Erste Marathonevent ist für mich so etwas wie ein Wegweiser, wohin mich das Sport Ahr verschlägt. Bislang war ich gut dabei, meine persönlichen Bestleistungen aus unterschiedlichen Distanzen zu knacken und habe Schnelligkeit und Grundlagenausdauer verbessert. Doch wo ich am Ende wirklich stehe, kann mir nur ein Härtetest in Form einer Marathon Distanz aufzeigen. Dafür war […]

Mitten in der Vorbereitung zum Paris Marathon 2019 im April sind einige Wettkämpfe zur sportlichen Orientierung natürlich nicht schlecht und genau wie letztes Jahr wollte ich auf Italien italienischem Boden meine Skills auf der Strecke testen. Der Roma-Ostia Halbmarathon in Rom bot im März beste Bedingungen für einen perfekten Lauf. Es war zur Frühlingszeit kühl, […]

Im Jahr 2019 steht mit dem Paris Marathon wieder eine große Hürde an und dafür musste ich im Winter noch härter trainieren als letztes Jahr. Ich kann mich noch gut erinnern, dass die Marathonvorbereitung sich sehr am Trainingsplan orientiert. Doch wenn man draußen in der Dunkelheit seine Runden bei Minusgraden zieht, verfliegt schnell die Motivation. […]

Die letzten Tage zwischen den Jahren war ich wieder fleißig am Trainieren. Am Freitag gabs eine lockere Runde, Samstag stand ein 28km auf an und am Sonntag trainiere ich im Fitnessstudio an meiner Beinmuskulatur und am Montag gings dann in das letzte Rennen beim MRRC Silvesterlauf durch den Olympiapark. Einer der ersten Laufwettbewerbe im Jahr […]

Zum dritten Mal hintereinander laufe ich den Münchner Marathon in der Stadt, in der ich den Großteil meines Lebens aufgewachsen bin. Und natürlich habe ich mir im Vergleich zu den Vorjahren einiges vorgenommen. Schließlich waren meine ersten beiden Marathon Events, die gleichzeitig auch die Münchner Marathon Events waren, nicht gerade von der bestmöglichen Performance geprägt. […]

Einen Marathon zu laufen ist eine Bestätigung meiner Fitness und erfordert ein hohes Maß an Disziplin und Aufopferungsbereitschaft.  Für mich sind solche Sportentscheidungen zur Orientierung von immenser Bedeutung. Schließlich zeigt sich dann, ob all die unzähligen Stunden in der Dunkelheit, in der Kälte, bei Donner, Regen und Sturm sich gelohnt haben. Der Berlin Marathon ist […]

Es war eines dieser Events, auf das ich mich am meisten gefreut habe. Nachdem ich letztes Jahr dieses Laufevent in München verpasste und in Berlin im August meine Runden gedreht habe, war es dieses Jahr endlich Zeit. Vor allem war es eine kleine Laufpremiere bei so einem Spektakel einfach dabei zu sein! Bis Ende Mai […]