Jeder von euch hat die schrecklichen Bilder und Meldungen über die Fluten in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen gesehen. Das Ausmaß der Vernichtung ist unvorstellbar und viele Existenzen sind akut gefährdet. Und […]
Mal zur Abwechslung ein anderer Artikel, der in Richtung Motivation, Competition und sportliche Einstellung geht! Seo-vergleich.de veranstaltet hier unter https://www.seo-vergleich.de/sichtbarkeit/seo-contest-2021/ eine Competition, bei dem SEO-Dienstleister als auch Nicht-SEOs mitmischen können. […]
Viele Läufer möchten einen Marathon laufen. Es ist eine erstaunliche Leistung, die 42,195 Kilometer zu bewältigen. Berühmte Marathonläufe sind außerdem wahre Events. Sie finden mit interessanten Menschen in den coolsten […]
Soll ich lieber was Dickeres anziehen oder kann es auch mal ein lockeres Outfit sein? Und was trage ich eigentlich genau im Winter bei 0 Grad und was bei 30 […]
Du willst Klimmzüge trainieren und bist noch blutiger Anfänger? Dann bist du hier genau richtig. Als Läufer und Fitnessfanatiker trainiere ich sehr gerne Strict Pullups ohne große Schwingungen mit dem […]
Auf der Suche nach einer idealen Laufuhr für Einsteiger bin ich unter anderem auf das Modell Forerunner 45 der Sportmarke Garmin gestoßen. Als langjähriger Nutzer der Polar Uhr war es […]
Es gibt viele Beschwerden, die durch das Laufen ausgelöst werden können. Besonders gefürchtet ist das Seitenstechen, das vielen Menschen die Lust aufs Laufen verdirbt. Doch natürlich kommen auch muskuläre Probleme, […]
Ihr geht in den Urlaub und wollt neben der Erholung auch auf eure Figur achten? Dann sollte der Urlaub wohlüberlegt mit den Freizeitaktivitäten geplant sein. Wie wärs mit einem Golfurlaub […]
Knieprobleme, Rückenschmerzen oder ein zwickendes Schienbein – die Liste der Verletzungen, die beim Laufen entstehen können, ist lang. Schätzungen gehen davon aus, dass 30 % aller Läufer irgendwann einmal Probleme […]
Es ist einfach eine super Sache, wenn man beim Laufen einen guten Sound auf den Ohren hat. Damit läuft es sich beschwingter und viele empfinden es angenehmer, mit Musik unterwegs […]
