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» WeiterlesenDas ist eine Eventankündigung zur Benefiz-Sportveranstaltung „Move4Life“. Der Lauf findet dabei im Rahmen eines guten Zwecks statt. Die Mitarbeiter des MLL Münchner Leukämielabors sind dabei verantwortlich für die Organisation dieser […]
» WeiterlesenTrailrunning Schuhe müssen viel aushalten. Die Füße treten auf weichem Untergrund, ihr lauft durch natürliches Terrain mit Feuchtigkeit, Kies, Schotter, Gestein oder Felsenlandschaften. Dementsprechend sind Schuhe gefragt, die stabil sind […]
» WeiterlesenIm Hinblick auf den Allgäu Marathon im August sind einige Härtetests nötig, um meinen Fitnessstatus bei solchen Events zu testen. Dabei war es mir wichtig zu sehen, wie ich mich […]
» WeiterlesenDie Frage im Titel beantworte ich hier mal schnell, weil ich gestern auf den Bergen bei rund 1000 hm und rund 28Grad in der Sonne ordentlich geschwitzt habe. Hin und […]
» WeiterlesenEgal ob 10, 20 oder gar 30 Kilometer. Jede vorgenommene Trainingseinheit sollte effektiv im Einklang mit Pause durchgeführt. Zwar laufe ich auch gern mal 20 km am Stück. Doch dann […]
» WeiterlesenFür mich ist der S25 Lauf nicht irgendeine Laufveranstaltung, die man am Wochenende mal auf die Schnelle macht, die schönen Erinnerungen im Kopf behält und sich der nächsten Herausforderung stellt. […]
» WeiterlesenWe run for those who can’t. Und natürlich bin ich auch diesmal beim Charity Lauf dabei, um meinen Beitrag für die Rückenmarksforschung zu leisten. Bereits zum vierten Mal hintereinander mach […]
» WeiterlesenDas Erste Marathonevent ist für mich so etwas wie ein Wegweiser, wohin mich das Sport Ahr verschlägt. Bislang war ich gut dabei, meine persönlichen Bestleistungen aus unterschiedlichen Distanzen zu knacken und […]
» WeiterlesenBeim Laufschuhkauf gibt es immer wieder bestimmte Kriterien, die einem ans Herz gelegt werden. Der Schuh muss stabil sein, die optimale Passform sein, komfortabel sein, dich schneller mache. Zudem sollten […]
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