Kategorie: Laufen

Wie du dich auf einen Marathon vorbereitest

22. April 2021 Von khoa

Viele Läufer möchten einen Marathon laufen. Es ist eine erstaunliche Leistung, die 42,195 Kilometer zu bewältigen. Berühmte Marathonläufe sind außerdem wahre Events. Sie finden mit interessanten Menschen in den coolsten […]

Schmerzfrei laufen gehen – darauf kommt es an

23. Dezember 2020 Von khoa

Es gibt viele Beschwerden, die durch das Laufen ausgelöst werden können. Besonders gefürchtet ist das Seitenstechen, das vielen Menschen die Lust aufs Laufen verdirbt. Doch natürlich kommen auch muskuläre Probleme, […]

Die besten Gründe fürs Laufen – Motivation

3. April 2020 Von khoa

Jeder Sportler tickt anders. Nicht alle laufen das gleiche Tempo. Und selbst mit allerhärtestem Training werden wir niemals die Allerbesten übertrumpfen. Dennoch ist Laufen ein Volkssport, das die Masse begeistert. […]