Mit der GoPro laufen: verschiedene Varianten für die besten Videos

Marathon laufen

Ihr wollt eure sportlichen Leistungen auf aufnehmen und dabei Videos in guter Qualität produzieren. Dann ist neben einer guten Action-Cam auch die Befestigung von hoher Bedeutung! Und mit der Trainingsintensität und den anstehenden sportlichen Herausforderungen verändert sich auch die optimale Bedienung der Cam. Denn vorab gesagt: es gibt nicht die beste Art und Weise, wie […]

Polar M400 Sportuhr im Test

Polar M400 Modell 2017

Für Sportler, die ihre Performance bei Ausdauersportarten tracken und nachverfolgen wollen, sind Sportuhren nützliche Begleiter. Gerade beim Laufen gibt es unterschiedliche Formen von Trainingsintensitäten. Dazu zählen beispielsweise Sprinteinheiten, Langdistanzläufe, Intervalltraining mit unterschiedlichen Geschwindigkeitsvariationen, Hügelläufe oder langsame Läufe. Hierbei sind neben Messwerten wie Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch oder Distanz auch Messwerte wie Kalorienverbrauch sowie Herzfrequenzmessung von hoher Bedeutung. […]

Laufshirts für Herren und Damen im Vergleich

Motivation

Egal ob Sprint, Halbmarathon, Joggingrunde oder Hindernislauf – für jedes Sportereignis solltet ihr das passende Shirt tragen. Schließlich sollen sie nicht nur angenehm zu tragen sein, sondern ihren Sportzweck erfüllen! Wer will schon in einem dicken Baumwollpulli bei einem Dauerlauf den ganzen Schweiß mit sich herumtragen! Auch bei unterschiedlichen Wetterverhältnissen sollten Sportler das passende Outfit […]

Salomon Speedcross 4 Gtx Traillaufschuhe im Test

Salomon-Speedcross-4-Gtx

Diesmal vertraute ich im Geschäft nicht den Worten des Fachexperten, sondern meinem Bauchgefühl. Entscheidungen, die instinktiv gefällt werden, führen nicht selten zum Weg des Glücks und mein Weg führte mich zu einem Laufschuhmodell der Marke Salomon. Gesucht wurden Laufschuhe für eine spezielle Herkules-Aufgabe, nämlich dem Spartan Race in München. Dort müssen Athleten nämlich öfters ins […]

CEP Run Socks 2.0 – Kompressionssocken

CEP Herren Strumpf Progressive- Kompressionssocken 2.0

Laufen gehört zwar zu den effektivsten Ausdauersportarten. Jedoch ist das Verletzungsrisiko selbst ohne Wirkung wie etwa durch falsche Lauftechnik und hoher Intensität in den Sprunggelenken nicht gerade gering. Und auch die Auswahl des richtigen Schuhwerks sowie der richtigen Laufsocken ist keine Trivialität! In der Laufszene kann man hier gut beobachten, dass immer mehr Spitzenläufer zu […]

CurrexSole RunPro Low Sport Einlegesohle im Test

currexSole Einlegesohlen

Für eine ordentliche Sportperformance gehören neben einem guten Trainingsplan, einer optimalen Ernährung natürlich auch die Sportausrüstung dazu. Ob die Performance mit der jeweiligen Sportausrüstung optimiert werden kann, ist abhängig von der Sportart und vom Produkt. Doch zu einem intensiven Training gehören auch Vorbeugemaßnahmen im Hinblick auf Sportrisiken einfach dazu. Schließlich läuft keiner ohne das passende […]

Bluetooth Lautsprecher Sony SRS-X11 im Test

Sony SRS-X11 Lautsprecher

Was wäre die Welt ohne Musik? Grau, trist und ohne Farbe! Denn ohne Klangfarbe lauschen wir nur der Stille der Natur. Dabei ist es doch so immens wichtig, bei unseren Trainingseinheiten motiviert zu werden. Die richtige Ansprache über Lautsprecher, die passende Musik über die Songs und der passende Beat lassen unser Blut in Wallung bringen. […]

Nike Air Zoom Pegasus 32 (m) Laufschuh im Test

Nike-Zoom-Pegasus

Ihr wollt wirklich effektiv abnehmen und wollt neben den Trainingseinheiten zu Hause und im Fitnessstudio draußen in der frischen Luft eure Pfunde purzeln lassen. Dann ist Laufen jeder erdenklichen Form (Dauerlauf, Halbmarathon, Sprint, Hügellauf) die beste Methode, um langfristig den Körperfettanteil auf ein Minimum zu senken. Bei der Suche nach dem passenden Laufschuh präsentiere ich […]