Laufrucksack für Einsteiger – Test & Vergleich der besten Empfehlungen
Laufen ist schon eine wunderbare Sache. Manchmal laufen wir 3-5km. An anderen Tagen übertreiben wir es aber auch gern und…
Welche Sportmatte passt zu welcher Sportart?
Eine willkommene Abwechslung zum Lauftraining sind die Bodyweight Workouts, die man nach Lust und Laune entweder draußen in der Natur…
Wings for Life 2020 – Premiere mit der Running App
Im Jahr 2020 ist alles anders. Social Distancing ist ein Muss und viele Sportveranstaltungen sind für dieses Jahr bis zum…
Einsteiger Sportmatten – Test & Vergleich der besten Modelle
Wer seinen Körper zu Hause ordentlich trainieren will, braucht eine gute Sportmatte. Welche Matte für euch relevant ist, hängt natürlich…
Die besten Gründe fürs Laufen – Motivation
Jeder Sportler tickt anders. Nicht alle laufen das gleiche Tempo. Und selbst mit allerhärtestem Training werden wir niemals die Allerbesten…
Indoor Sport zuhause – meine Tipps für euch
Auch in den eigenen vier Wänden kann man schön Sport treiben. Zwar haben die Home Workouts ihre Vor- und Nachteile.…
Laufgürtel Test & Vergleich | die besten Empfehlungen zum kleinen Preis
Wenn ihr im Training oder bei Laufevents unterwegs seid, dann wird früher oder später die passende Verpflegung von hoher Bedeutung…
Wie trainiert man als Anfänger für einen Halbmarathon
Die Halbmarathon Distanz ist eine besondere Herausforderung. Sie ist nur halb so lang wie die Königsdisziplin der Marathonstrecken, ist aber…
Laufjacken Vergleich & Test 2020 – die besten Empfehlungen für Herren & Damen
Das Thermometer zeigt -10° Grad nachts und es ist dunkel und einsam? Doch allein ist man nicht wirklich, wenn man…
