Paris Marathon 2018 – meine Erfahrungen

Paris Marathon 2018 geschafft

Mit dem Lauf in Paris steht der erste große Härtetest im Frühjahr. Dieses Event dient zur Orientierung, wohin die sportliche Laufentwicklung weitergehen soll und in welchen Bereichen ich mich noch bis zum Berlin Marathon verbessern. Der Marathon in Paris ist eher ein Erlebnislauf im gemütlichen Joggingtempo. Ich wollte hier unbedingt viele schöne Erlebnisse festhalten und […]

Stramilano 2018 – Halbmarathon Erfahrung in Mailand

Stramilano Halbmarathon 2018

Mit dem Paris Marathon steht in einigen Wochen das nächste große Sportevent an und die Vorbereitungszeit läuft bislang reibungslos. Lange Dauerläufe hatte ich auch schon mehrfach absolviert. Ich hatte aber das Gefühl, dass der eine oder andere Wettkampf mich noch ein Stück weiterbringen kann. Als Startschuss für ein erfolgreiches Laufjahr habe ich mich deshalb für […]

Winterlaufserie in München 2017/2018 – eine tolle Lauferfahrung

Winterlaufserie München

Mit Fokus auf den Paris Marathon im April wollte ich in der Vorbereitung natürlich den einen oder anderen Wettkampf im Duell mit den anderen Sportlern antreten. Gerade in Wettkämpfen mit anderen erfahrenen Sportlern kann man sich stark verbessern und die kalte Winterszeit ein wenig trotzen. Die Winterlaufserie in München bestand bei mir aus einem 10km […]

München Marathon 2017 – mein neuer Anlauf auf der Langdistanz

Marathonlauf

Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie ich vor einem Jahr mich ins Ziel durchkämpfte. Wenig Erfahrung mit Langstrecken dieser Art gehabt, der Körper wollte wegen Erkältung auch nicht so mitmachen wie gewünscht und zu allem Überfluss habe ich noch die Strecke im zweiten Abschnitt unterschätzt. Nichtsdestotrotz kämpfte ich mich mit halber Power ins […]

Run for Life 2017: Laufevent für einen guten Zweck

Run For Life Event

Langstreckenläufer, die regelmäßig 20-30 km laufen, würden eine Laufdistanz von 10km nicht selten unterschätzen. Es geht auf jeden Fall flotter voran und der Hang zu schnellen Tempoläufen und Sprints sind bei schnellen Strecken eher wahrscheinlich. Im Hinblick auf den Marathon wollte ich neben den Langdistanzen mal eine flottere Strecke mit Laufgegnern ausprobieren. Den richtigen Puls […]

Stadtlauf in Berlin 2017 – Erfahrungsbericht

Stadtlauf Berlin

Berlin ist eine Stadt der Superlative. Man geht einfach raus und es ist immer irgendwo was los: freundliche, weltoffene Menschen, eine beeindruckende Lebenskultur, bodenständig und immer lebendig! Auch in Sachen Sportevents kann sich Berlin sehen lassen. Der Marathonlauf in Berlin gehört beispielsweise zu den bedeutendsten Laufevents der Welt. Das Big25 Event im Mai bietet eine […]

Erfahrung beim Big 25 Lauf in Berlin: es geht ordentlich zur Sache

Berliner Olympiastadion

Nervös war ich vor dem Lauf schon ein wenig! Obwohl ich in der Vorbereitung des Öfteren Halbmarathonläufe im Joggingtempo gelaufen bin, sind solche schnellen Duelle auf einer 25km Laufbahn schon eine Sache an sich. Würde ich die Strecke im gemütlichen Sonntagslauf am Fluss durchziehen, wärs natürlich kein Problem. Aber bei einem 25km Lauf mit mehreren […]

Erfahrungsbericht Wings for Life München 2017 : Regenschlacht beim Lauf

Wings for Life 2017 München

Wings for Life World Run – das war bislang immer verbunden mit Spaß, großes Miteinander und sportlicher Ehrgeiz. Und da spielt das Wetter eine sekundäre Rolle. Zu kalt, zu regnerisch, zu windig…das wären normalerweise die Ausreden gewesen, wenn ich die Leute mal wieder zu den Trainingssessions einlade. Und das Risiko, das man sich erkälten könnte, […]

Auf geht’s zum Wings for Life Event 2017 – sei dabei!

Wings for Life World Run

Am 07.Mai 2017 geht’s wieder los und das soll ein Aufruf an sportbegeisterten Läufer und alle, die es werden wollen, sich für eine gute Sache einzusetzen. Beim Wings for Life World Run fließen alle Startgelder und Spenden in Forschungsprojekte zur Heilung von Querschnittslähmung. Eine gute Sache, wofür sich alle Menschen um den Globus engagieren können. […]

Spartan Race Sprint München 2017 – mein kleiner Erfahrungsbericht

Spartan Race 2017

Für mich ist der Spartan Race Sprint Event keine Veranstaltung, worauf ich mich wochenlang vorbereitet hatte. Denn anders als andere ambitionierte Sportler entschied ich mich eine Woche vor dem Event mal spontan mal mitzumachen. Interessant dürfte es sein, welche Hindernisse gefragt, wie schwierig die Hindernisläufe wirklich sind und welche sportlichen Skills unbedingt von einem abverlangt […]