Leg Day Übungen – Übungen im Fitnessstudio
Beim Laufen ist eine ausgeprägte Muskulatur auch sehr wichtig. Schon beim Laufen werdet ihr eure Beinmuskeln ordentlich trainieren. Da stellt sich auch die Frage, ob …
Sport- und Laufblog
Beim Laufen ist eine ausgeprägte Muskulatur auch sehr wichtig. Schon beim Laufen werdet ihr eure Beinmuskeln ordentlich trainieren. Da stellt sich auch die Frage, ob …
Bananen sind vom Kleinkind bis zum Greis sehr beliebt. Vor allem aber findet sie bei verschiedensten Ausdauersportveranstaltungen, sei es der Volkslauf oder ein Marathon, reißenden …
Du willst abnehmen und das am besten so schnell wie möglich? Vieles kann man nicht so erzwingen, wie man es gerne hätte. Denn für die …
Die Anmeldung zum Lauf war spontan und natürlich habe ich mir überlegt, ob ich volle Kanne die Strecke im hohen Tempo durchlaufen soll oder es …
Jeder von euch hat die schrecklichen Bilder und Meldungen über die Fluten in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen gesehen. Das Ausmaß der Vernichtung ist unvorstellbar und viele …
Mal zur Abwechslung ein anderer Artikel, der in Richtung Motivation, Competition und sportliche Einstellung geht! Seo-vergleich.de veranstaltet hier unter https://www.seo-vergleich.de/sichtbarkeit/seo-contest-2021/ eine Competition, bei dem SEO-Dienstleister …
Du interessierst Dich für das Thema Trailrunning? Hier findest Du alle wichtigen Informationen zu dieser Sportart, die gerade voll im Trend liegt. Wir erklären Dir …
Viele Läufer möchten einen Marathon laufen. Es ist eine erstaunliche Leistung, die 42,195 Kilometer zu bewältigen. Berühmte Marathonläufe sind außerdem wahre Events. Sie finden mit …
Soll ich lieber was Dickeres anziehen oder kann es auch mal ein lockeres Outfit sein? Und was trage ich eigentlich genau im Winter bei 0 …
Du willst Klimmzüge trainieren und bist noch blutiger Anfänger? Dann bist du hier genau richtig. Als Läufer und Fitnessfanatiker trainiere ich sehr gerne Strict Pullups …