Indoor Sport zuhause – meine Tipps für euch
von Auch in den eigenen vier Wänden kann man schön Sport treiben. Zwar haben die Home Workouts ihre Vor- und Nachteile. Aber immerhin tut ihr was …
Autor: khoa
Halbmarathon- und Marathondistanzen sind meine Lieblingsdistanzen, die ich seit 2016 mit großer Leidenschaft laufe. Inzwischen trainiere ich seit über einem Jahr aktiv an meiner Performance und berichte hier gern über meine Lauffortschritte.
Laufgürtel Test & Vergleich | die besten Empfehlungen zum kleinen Preis
Wenn ihr im Training oder bei Laufevents unterwegs seid, dann wird früher oder später die passende Verpflegung von hoher Bedeutung sein. Ich kann davon nur …
Wie trainiert man als Anfänger für einen Halbmarathon
Die Halbmarathon Distanz ist eine besondere Herausforderung. Sie ist nur halb so lang wie die Königsdisziplin der Marathonstrecken, ist aber alles andere als ein lockerer …
Warum Polar Laufuhren zu meinen treuen Begleitern gehören
Seit Ende 2017 tracke ich meine Laufleistungen auf der Sportuhr aktiv und dabei konnte ich die Fortschritte von Monat zu Monat gut beobachten und weiter …
Marathon in 1:59:40 – so hart müsste das Training sein
Am 12. Oktober war es dann soweit. Eliud Kipchoge lief die Marathonstrecke als erster Mensch überhaupt in einer Zeit von unter 2 Stunden. Die Uhr …
Chicago Marathon 2019 – Erfahrungsbericht
Die USA war für mich schon immer ein Traum gewesen. Und mit dem Chicago Marathon 2019 beginnt eine wunderbare Reise, die für mich zu den …
Fitness Übungen mit Trainingsgeräten
Nach dem Marathon ist vor dem Marathon. Dementsprechend ist in der Vorbereitung auf das nächste große Event eine gute Vorbereitung immens wichtig, um in Sachen …
Berlin Marathon 2019 Erfahrungsbericht & Eindrücke
Berlin war für mich bislang Licht und Schatten bei bisherigen Wettkämpfen gewesen. Letztes Jahr war ich euphorisiert von der Stimmung und rannte in Full Speed …
Marathonreisen für den Berliner Marathon -Top-Empfehlungen
Laufreisen Marathonreisen Berlin Veranstalter von Marathonreisen garantieren Startplätze und obendrein tolle Unterkünfte in Hotels mit tollem Service für ein unvergessliches Wochenende. Die Trips zu den …
